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このブログについて

 このブログは、管理人が、2007年から始めた雑多な記事からなっています。

 表題の通り、わたしは中学校の時間割作成を10年続けました。それに関わる記事がブログを始める発端になっています。
 しかし、2010年に中咽頭癌を発症してからは、癌とそれ以外の病気との闘病記のようなものにもなってきました。幸い、中咽頭癌については5年完治し、現在も中学校教師(数学)として働いています。
 基本は、わたしの好き勝手な独り言ですが、何かの記事が、学校現場で悩んでいる方や、癌や他の病気で苦しんでいるみなさんへ、少しでもお役に立てれば幸いです。
 2018/03/29記 

   カテゴリー

【学校】 時間割 教員免許更新制度 労働問題 など

【健康】 中咽頭癌 抗癌剤・放射線治療 放射線性下顎骨髄炎 大動脈瘤破裂 うつ病 など
     
    「病歴等一覧」を見るには左下の検索ボックスに「@備忘録」(すべて全角)を入力して下さい。 

【環境】 反原発 環境問題 など

【雑感】 エスペラント キャンプ トレーラー 旅行 映画 など

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BIOSのリセット [雑感]

 突然の電源停止の対策として、以前にTOSHIBAに問い合わせをしたところ、BIOSのリセットを回答された。

 面倒そうなので、そのままにしていたのだが、今日、やってみた。
 やればそう面倒でも無い。まず、本体についているケーブルを全部外し、バッテリーも外す。
 電源を入れて、SHIFTキーを押しながら、シャットダウンする。その後電源スィッチを入れる時に、F2を押しながら入れると、BIOSの画面になり、初期状態に戻す。YESの繰り返しだ。すぐに終わる。
 だが、その後、すぐにまた、電源が落ちた。あまり、効果は無かったようだ。
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PCのフリーズ [雑感]

 以前からもあったが、昨日から、ノートパソコンのフリーズが頻繁になった。

 いきなり電源が落ちて、5分経つと回復する。前は多くても1日に一回だったが、昨日は三回もあった。今日もすでに一回落ちている。
 冷却ファンがおかしくなっているのは、前からだから、本格的に暑くなる前に、買い換えも考えた方がいいかもしれない。
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散髪 [雑感]

 昨日は、昼過ぎに雨が止んだので、散髪へ。

 午前中は、雷を伴う酷い雨だった。1時頃から予報通り、雨が止む。
 いつもの「かたやま」へ行くと、先客は一人で、すぐに刈ってくれた。これから暑くなるので、今の内に涼しくしておいた方がいい。最も北海道はずいぶんマシで、本州は、35度以上の異常気温が続いている。

 隣の貸店舗は、以前自動車修理会社が入っていたが、その実は窃盗団で、店長以下3名が逮捕され、共犯者もずいぶんいたとのこと。今は、家の持ち主が原状回復して空き店舗になっている。
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昨晩は、学年ご苦労さん会 [学校]

 昨晩は、三者懇談が終わったので、学年ご苦労さん会。

 心配なのは、評定への質問だったが、変更することなく終わった。
 一つは、転記ミスで、1の所を3に。これは、点検ミスもある。
 二つ目は、ノート提出の件で、前にも書いたとおり。教頭から事前に話をきかれていたので、親から電話が来て、今学期は終了。
 三つ目は、達成率が45.0なのに、評定が2と言うもの。担任と教務から話があり、再度チェックをすると、44.975だった。エクセルが、45.0に丸めていたのだ。ともあれ、評定やり直しを伴うようなミスがなかったのは幸い。もう来週火曜日は、通知票提出だ。

 0時頃に寝たせいか、久々に寝坊して、起きたら8時だった。午後も、1時半頃から昼寝をして気が付いたら5時半。4月からの疲れがいっぺんに出たような感じ。
 6時から町内会の役員会。夏の懇親会は,人数不足で中止。
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夏休みの課題作成 [学校]

 例年、夏休みには、数学科では、プリント10枚、20ページの課題を出すという。

 午前中の空き時間と、午後の三者懇談の時間を使って、表紙1枚、問題10枚、解答5枚を、学年生徒数分印刷して綴じ込みまで終えた。
 綴じ込みの終わり頃になって、座っていた横の机の上にある電動ホチキスが使えることに気がついた。誰かに聞けば良かったのだが。
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義務免 [学校]

 長期休業中の動向表に、放送大学受講分を自宅研修で出したら、教頭からその分は義務免になる、と言われる。

 インターネット受講だから、自宅で受講することに変わりはないのだが、放送大学受講期間を除いて、それ以外の期間を校外研修とする計画書と研修届の書き直しが必要になる。日付の書き直しだけだから手間はかからないが、早めに出しておいたのは正解だった。多分本校で、校外研修届を出すのは、自分一人だけだろうからだ。
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右下前歯第4番の治療 [健康]

 右下前歯第4番の冠の下の歯が欠けているので、今日はその治療。

 麻酔をして、冠を外し、歯の形を整える。上下、噛み合わせの型取り。残っている歯の上に被せる形で、新しい冠を着ける。今回は白にした。次回は、24日の予約。これで冠を着ければ一応治療は終了。
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三者懇談・二日目 [学校]

 三者懇談で、提出物について質問があった。

 ノートを出したはずだが、出ていないとコメントされているという。
 今日、そのノートをもってきたが、はんこが押していない。付箋が張っていて、ここまでやりましたがはんこが押してありません、と書いてある。
 定期テスト終了時(一ヶ月前)に提出されたノートには判を押して評価を書き入れるのだが、それが無いのならその段階で提出されていないとしか判断できない。一歩譲って、こちらのミスでも、返却されてすぐに申し出がないと、評価しようがない。年度末の成績には加えることを考慮するが、今学期の成績には含められない旨を伝えて貰った。
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第3級アマチュア無線技士・国家試験 [雑感]

 正確には「無線従事者国家試験」 資格 第三級アマチュア無線技士 の試験となる。

 10時より、札幌駅近くの「道特会館」にて。昨年までは「建設会館」だったような気がするが。この中に「日本無線協会北海道支部」がある。
 9時半頃着くが、ほとんどの受験者が来ているようだった。第三級と四級が合同で、三級が20人、四級が30人ほど。前に向かって右が三級で左が四級、来た順に前から詰めて座る。
 10時10分前から説明。10時より試験開始。三級は、法規・無線工学含め、11時10分まで。10時半で、試験が終了したものは中途退席可となる。3分の2くらいが、10時半で出て行く。わたしはもう少し見直して、40分くらいに退席した。
 特に用事も無いので、麻生の「どんぐり」でパンを買って、バスの停車場の待合室で食べて帰宅。最近、麻生に「でぶぱん」というコッペパン屋ができて、行列ができる人気店になっている。ずっと以前は書店だったビルだ。その後花屋になり、カット屋になり、しばらく空いていたが、今度はパン屋だ。

 帰宅して自己採点。法規が14/16。無線工学が11/14。合格が、法規11問以上、無線工学9問以上だから、まあまあ合格ではないか。通知は18日送付で、着くのは20日頃だそう。
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ピアサポート研修会ベーシックコース修了 [雑感]

 キャンサーサポート北海道主催、ピアサポート研修会ベーシックコース、10時から「かでる2・7」にて。

 参加者9名。定員10名だから、ほぼ満員。白糠、置戸から来た方もいた。遠方から本当に御苦労様としかいいようが無い。
 北星学園大学の大島先生の講義と、シナリオロールプレイングとディスカッションで12時少し前まで。あっという間に2時間近くが過ぎた。
 この次は、9月から始まる、アドバンス・コースを受講することにする。全5回(9月から来年1月まで月1回)だ。併せてSCT(システムセンタードアプローチ)を5回受講しなければならない。こちらは別途応募。

 麻生のイオンで、豆乳500ml入りを5本買って帰宅。疲れたのか、昼寝をしたら2時間寝てしまう。妻と娘は、昨日から実家の父の看病、と言うか、母の世話でいない。息子と夕食。
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『建物の登記全部事項証明書』届く [雑感]

 インターネット申請していた「建物の登記全部事項証明書」が郵送で届いた。

 昨日、オンライン申請システムからメールで、「手続き終了となりましたのでお知らせします」との連絡があったが、これから郵送しますとの意味だったのか。
 ともあれ、予想通りの最短の方法で証明書を入手できた。もっとも、だからといって、何のメリットも無いのだが。そもそもすでに住居手当は出ていないのだから、申請をしなかったら、どんな制裁が来るというのだろうか。管理職を通しての譴責か。それとも、支給された分を返せとでも言うのだろうか。
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放課後開館 [学校]

 今日は、月に何度かの、学校図書館の放課後開館日。

 図書局員の昼の当番が放課後も来るが、肝心の来館者は今日は0。放課後は貸出はしていないが、そのせいもあるか。司書さんは、夏向けのディスプレイを新しく作ってくれていたが。
 たまにしか開けていないので、知られていないのかもしれない。昼の放送では連絡しているはずだが。
 明日からは、午後三者懇談が始まり、図書室は生徒の待機場所となるので、しばらく閉館が続く。
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『建物の登記全部事項証明書』インターネット申請 [学校]

 法務局のインターネット申請は、5時15分までに終えないと、翌日の朝8時半からの受付となる。

 実際、帰ってからメールを見ると、受け付けたとの連絡が8時半に届いていた。
 支払いはそれからとなる。銀行には、以前から、インターネットバンキングを設定していたので、払込には問題がなかった。
 通常なら窓口に行って600円かかるところが、インターネット申請だと、普通郵便での郵送で500円ですむ。ただ、多くの人は、インターネットバンキングの手続きなどやっていないだろうから、余程頻繁に使う人でない限りは恩恵がないだろうな。
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一階トイレの床が乾かない [学校]

 一昨日からの長雨のせいか、一階トイレの床を拭いても乾かない。

 トイレの床だけでは無く、廊下もそうだ。昨日朝から、用務員さんが、床乾燥用の大型扇風機を回してくれているが、あまり効果が無い。
 一階トイレは校舎南側にあり、校舎正面玄関は北側にある。玄関の方はそう濡れてもいないのだ。
 そこで気がついたのが、南側一階にある給食室だ。給食室からの熱気というか蒸気が十分外に開放されていないのではないか? 二階以上のトイレや床は何でもないのだ。
 いずれにせよ、清掃担当なので、朝学校に着いたら一応中を見て、あまり濡れているようならモップがけをしている。先生方からも少し苦情を言われることがあるが、こればかりはこれ以上の対処が考えられない。
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『建物の登記全部事項証明書(原本)』 [学校]

 札幌市職員に、住居手当の不正受給があったせいで、全職員に、再調査が求められている。

 わたしのように、再任用で住居手当が出ていない者でも、2018年3月まで支給されていた者については、『建物の登記全部事項証明書(原本)』を法務局から自腹で取るようにとのこと。しかも、義務免では無くて年休扱いとなるとも。
 インターネットで申請ができると聞いたのでやってみたが、肝心の支払いができない。注意事項をよく読むと、「当日の受付は午後5時15分までです」とある。申請は21時までできるとの触れ込みだったが。ともあれ、明日にならないと、インターネットバンキングによる支払いができないようだ。明日になってもできないなら、直接また法務局の出張所に行かなければならない。
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自然災害共済の付帯 [雑感]

 火災共済に、自然災害共済を付帯した。

 現行の契約では、年18,200円の掛け金で、火災共済には2600万円入っているが、風水害では450万円しか出ない。地震には10万円の見舞金程度。これを年55,900円の掛け金アップで、自然災害共済の付帯によって、風水害で1750万円、地震で780万円まで保障される。
 制度発足当時はもっと高かったのだが、この程度なら、退職後でも払えるし、何より不安が解消される。前の契約ならば、地震で家屋が倒壊しても保障は無いに等しい。
 今日契約変更届を投函すれば、明日から保障が開始される。
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貧血からの回復 [健康]

 2016年から、貧血の治療を行い、今日検査結果が届いて、やっと基準値を超えた。

 中咽頭癌の治療後、2011年よりずっと貧血だったが、2016年9月から鉄剤を飲み始め、その後の変化は以下の通り。血色素量。

 2016年 10.9
 2017年 11.6
 2018年 13.6

 となり、最低基準値の13.1を越えた。

 鉄剤は、就寝前に1錠飲むだけだが、継続もなんとやらという奴だろう。あまりグッタリと疲れることも少なくなったように思える。
 それにしても、医者もずっとどうして何も言わなかったのだろう。わたしから言わなければ、貧血の治療もナシのままで終わっていたのだ。今更ながら、「患者力」の必要性を感じる。
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第3級アマチュア無線・無線工学過去問 [雑感]

 昨日で、第3級アマチュア無線・無線工学の過去問を大体終えた。

 大体知っている公式だから、懐かしくもある。小学校5年の時に、当時の「電話級(現4級)」を受験して以来だからだ。その後、大学の工学部で、電気工学関係では少し出たかもしれないが、電波の方はほとんどやらなかったので、久しぶりだ。
 ただ、昔のようには丸暗記ができなくなった。あと1週間あるから、できる問題をきちんと落とさないようにしたら、合格するだろう。無線工学で14問中9問以上、法規で16問中11問以上の正解で合格となる。それぞれ約65%以上できれば合格なのだ。

 昭和44年3月20日付の無線従事者免許証(「電話級アマチュア無線技士」)は永久免許なので、今でも通用する。当時は11歳だった。50年ぶりの挑戦で、一級上の資格は取れるだろうか。
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放送大学生 [雑感]

 7月1日が入学日となっているので、今日から、放送大学の学生だ。

 早速、教務情報システム(システムWAKABA)にログインする。
 前から気になっていた、インターネット視聴についてだ。わたしの科目は夏季集中なのだが、インターネットではいつから配信されるのだろうか。
 と、見てみたら、もうすでに配信されていた。つまり、今日から24時間いつでも視聴が可能なのだ。1.5倍速にできるので、45分講義を30分で見ることも出来る。
 BSやラジオなら、視聴時間が決まっていて、予定表では夜がほとんどだったので、どうしようかと思っていたが、これなら問題が無い。ただ、5科目×15回なので、全75回は、やはり計画的にこなさないと難しいと思った。
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眠気 [雑感]

 朝は、そこそこ、5時頃に起きたが、眠気が襲う。

 朝食を取って、薬を飲んでから、布団に入った。1時間ほども寝たのだろうか。布団から出て、自室に入るが、眠気がおさまらない。
 新田次郎「昭和新山」を読む。長編かと思っていたら、短編だった。
 午後、少し頭がスッキリしてきたので、来週のアマチュア無線の試験勉強をする。主に法規。モールスがそこそこ分かってきたので大分ラク。今は聞き取りでは無くて、点と線が書いてあるので、それを読むのだ。
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右下前歯第3番の治療 [健康]

 右下前歯第3番に差し歯を入れて、治療が終わった。

 ところが、歯科衛生士さんが、さっそくその隣の第4番の冠の下の歯の一部が欠けているのを見つけた。医師に診てもらうと、冠を外してやり直しが必要だという。
 歯科衛生士から、口内の乾燥で、歯間の汚れが落ちづらくなっているとも言われる。「バイオティーン」の試供品を貰う。日頃から口内を潤しておくことと、少なくとも、歯磨きの前に少し長めに口内をうがいすることを勧められる。
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フレッド・アステアの"TOP HAT" [雑感]

 レンタルDVDが届いたので、”TOP HAT”を観た。

 1935年制作、主演 フレッド・アステア、ジンジャー・ロジャース。83年前の映画だ。
 日本では2・26事件の前夜。吉野源三郎さんが、『君たちはどう生きるか』を書いた頃だ。世界的には、ナチスドイツの台頭。
 そんな状況の中での、コメディ・ミュージカルなのだが、背景を考えると、なるほどなと言うシーンがある。フレッド・アステアのダンスのシーンで、男たちを銃で打ち倒すところ。それをやんやとはやし立てる小説家の一団に、最後に銃声の一発を決めるアステア。物言わなかった小説家が打って変わってダンスに興じる姿に一石を投じたと感じるのは、ちょっと深読みか。
 今の”Top Hat”はどう演出するか、楽しみだ。
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コメントの追加 [学校]

 教科代表から、できるだけコメントを多く、との話があった。

 前年度からの確認だという。前任校では、観点別や評定の上下についてはコメントを入れる、が原則で、全部に書くことは要請されていなかったので、学校によって違うものだと感じた。
 幸い午前中は空きがあったので、コメントを加えた。

 放課後、司書さんから、除籍する図書の目録を受け取る。500冊くらい。事務を通して、市教委に提出。その後の処置は分からないが、司書の方のマニュアルでは、「焼却処分」が原則だそう。燃やすにしても今どきはお金がかかるのだが、別途支給されるのだろうか?
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小票作成 [学校]

 成績小票を作成するが、校務支援システムが変わったので、教わりながら行う。

 いったん成績はエクセルで作っているので、その転記となるが、今回の校務支援は、独自のエクセルファアイルを出力してくるので、それに転記して読み込ませる方式となる。
 コメントは、校務支援では無く、校内教務のファイルに書くとのこと。これも、達成率の転記が必要。手作業が多くなり、どこで誤記が生じているか分からない。

 5校時終了後、病院に行くので、今日の作業はここまで。
 今日は内科で、2ヶ月おきに薬を処方して貰うのだ。ちょうど避難訓練の終了時で、ちょっとバタバタしていた。いつもの主治医は避難訓練の訓話があるとかで、別の医師が。いつも通りの薬。湿布も出して貰う。

 帰宅すると、放送大学から、学校図書館司書教諭講習の教科書5冊と通信指導課題5部が届いていた。
 一般論としてすべてインターネットで24時間いつでも受講可能と書かれているが、夏季集中型はどうなのか、よく分からない。仮にそうでも、15日間毎日5時間だから、どこかに回すにしても、結構辛い。また、7月22日から始まるのも、まだ課業中なので、寝不足になりそうだ。正規の時間帯では、18:15から始まり、5コマ目が終わるのが23:45なのだ。再放送やインターネット視聴はあるが、日中なので、課業中は観ることが出来ない。
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体重61.5㎏ [健康]

 先週から、体重が60kgを超えるようになった。

 2010年に癌になる前は、62㎏だったから、やっと復活してきたことになる。
 中咽頭癌の場合、放射線治療が続くと、口から物が食べられなくなるので、あらかじめ胃ろうを作った。その後も、大きな病気をしたので、胃の大きさも小さくなっていたのかもしれない。学校給食を完食できるようになったのが、やっと昨年度当たりからだ。
 朝食も、ここ数週間、きな粉と豆乳をプラスしている。相対的に食べている量は増えているのだ。

 ただ、味覚は安定しない。時に甘みは、あまり感じない時が7割くらいか。毎日サプリメントで亜鉛を30mg取ってきたが、最近は時々60mgにしている。すぐに変化は無いが、数日後に効果が出てきているような感じ。
 ただ不思議なことに、「氷で冷やした水」だけは、常に甘味を感じるのだ。これは、8年前の治療後から変わらない。本来何の味も無いはずの水が? これは味覚の専門家に聞かないと、理由が分からないだろう。あるいは、専門家でも分からないかもしれない。
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評定作業 [学校]

 札幌市の校務支援システムの入札業者が代わり、システム自体が今年から変わっている。

 そのせいだけでも無いが、今の職場では、評定作業は、必ずしもこの校務支援を使わなくとも良いことになっている。自作のものでも結果が同じなら良い、とのことだ。
 とは言え、前年度からの経緯もあるだろうから、昔使っていたものを引っ張り出してくるのは止めて、同じ学年で教えている先生からエクセルのファイルを借りた。中身はよく分からないが、同じ項目で入力して、あまりおかしくない結果となったので、これで決定とする。
 ともあれ、この結果は再度又校務支援に入力しなければならない。通知の関係で仕方が無いのだ。二度手間ではあるが、今年一年はこれで行うことになるだろう。
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piece of cake [雑感]

 「たやすいこと」ね。

 なるほど。
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ピアサポート研修会ベーシック e-lerning [健康]

 6月24日(日)
 ピアサポート研修会ベーシック講座。メールで案内が来たので、視聴する。1日で終わった。大島寿美子教授の語りが分かりやすい。

 Amazon、メモリースティックの返金入る。

 「ピースオブケーク」、再度観る。

 フレッド・アステア、ジンジャー・ロジャース「トップハット」(1935年)のDVD予約する。

 夜、冷麺。
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精神科通院日 [健康]

 月に一度の精神科通院日。

 正確には、精神科の薬が30日分までしか出せないので、30日以内に再通院しなければならない。(ちなみに降圧剤などの内科の薬は60日分、逆流性食道炎の薬は90日分出ている。)
 前回は25日前だったので、まだ4日分余っている。
 今日は、受付前でも結構人が並んでいると思っていたが、受付番号を取ると、14番だった。9時50分には診察終了。次回は、薬の切れる前に受診。
 薬局も入った時は、人で一杯だったが、人が引けていって、案外早く呼ばれた。バスの時刻を待つくらいだった。10時34分のバスで上篠路へ戻る。この時間で戻ることができるのは珍しい。
 次回は、来月25日(水)終業式の午後に行くことにする。

 晩に、妻と息子が戻る。義父は、検査もあり入院継続だが、話もできるし、自力でトイレにも行けるそうだ。
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TOP HAT [雑感]

 坂本昌行・多部未華子主演ミュージカル『TOP HAT』、11月5日より、東京・東急シアターオーブにて開演、東京では25日まで。

 本日、先行予約抽選で、11月24日(土)17:30の公演(S席)が当選! 行かねば!
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