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検査食 [健康]

 明日が大腸カメラ検査なので、今日は朝から検査食だ。

 知らない人のために書くが、「サンケンクリン食」と言って、キューピー株式会社が作っている。中身は、朝、おかゆ・味噌汁、昼、おかゆ・お吸い物、夜、ポタージュ、間食にクッキー1枚など。この他に、自分で、お茶、コーヒー、水などは飲んでも良い。果汁、牛乳、炭酸入りのものはダメ。お腹は空くが仕方が無い。

 昨日が、小・中途も終業式だったので、今日から、町内会のラジオ体操が始まる。小学生4名と大人5名ほど。20年前は、20人以上いたが、当時の子どもはみんな成人してしまった。

 ツィッターでは、今日は「エスペラントの日」と諸国から流れている。ザメンホフがロシア語版で、最初のエスペラント学習書を出版した日なのだ。ちなみに最初のタイトルは"Internacia lingvo"「国際共通語」で、Esperanto(希望する者)はザメンホフのペンネームだった。
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